بهداشت دهان و دندان

بهداشت دهان و دندان

مسواک زدن از سنت های پیامبر (ص) است، اشتها آور است، خدای مهربان را خشنود می کند، دهان را پاکیزه می کند، لثه ها را محکم می کند، وسیله ای برای افزایش روشنایی است.....( پیشنهاد می شود مقاله همه چیز درباره لمینت دندان را مطالعه بفرمایید )

دهان و دندان نقطه آغازین ورود غذا و اولین گام برای هضم غذا است و برای آماده سازی نیروی انسان نقش بسیاری دارد و بدون این بخش نیازمندی های انسان برآورده نخواهد شد.

وظایف دندان ها

   1- گفتگو کردن

   2- غذا جویدن

   3- فرم دهند صورت و محافظ زیبایی صورت

انواع دندان

دندان ها در سه دسته تقسیم بندی می شوند:

   1- دندان هایی که در آخرین قسمت دهان قرار دارد و وظیفه جویدن غذا را بر عهده دارند و در زیبایی فک نفش بسیاری دارند.

   2- دندان هایی که در قسمت جلوی دهان قرار دارند و وظیفه برش دادن را انجام می دهند.

   3- دندان های آسیا که وظیفه له کردن غذا را بر عهده دارند.

اهمیت دندان های شیری و دائمی

انسان در گذر عمر خود دارای دو دسته دندان می باشد، شیری و دائمی:

بین سنین دو الی دو نیم سالگی دندان های شیری رشد می کند و تا سنین 6 الی 12 سالگی بر اثر گذر زمان می افتند و بجای این دندان های موقت دندان های دائمی رشد می کند و بقیه عمر در دهان باقی خواهند ماند.

بوی بد دهان و علت آن

بوی بد دهان یکی از مواردی است که باعث این می شود شخص در بسیار از مکان هایی که با برای گفتوگو و مسائل ... حضور پیدا نکند زیرا اثرات نامطلوبی به جا خواهد گذاشت و با چیزی قابل مقایسه نیست. منشا بوی بد دهان که بسیار آزار دهنده است:

الف) بودی موادی که از اولین وعده غذایی مصرف کرده ایم از قبیل سیگار، پیاز، سیر...

ب) بوی بدی که بر اثر ضعیف بودن بهداشت دهان و دندان است.

ج) بوی بدی که تاثیر حلق و سینوس ها و لوزه های فکی که بخاطر نزدیک بودن به دهان و دندان است.

به طور کلی بوی بد دهان بخاطر علتی است و نمی توان بگوییم دهان فلانی بوی بد می دهد.

پلاک میکروبی و پوسیدگی دندان

بعد از مصرف غذا مواد قندی و بسیاری از مواد دیگر به دندان ها می چسبند و یک لایه بی رنگ بر روی دندان ایجاد می کند که اگر تمیز نشود باعث تشکیل مواد قندی و میکروبی می شود.

این میکروب ها تنها با آب یا قرقر کردن آب از بین نیمی رود و حتما باید از مسواک و نخ دندان برای تمیز کردن این مواد استفاده کرد.

اگر بصورت مکرر از مسواک و نخ دندان استفاده نشود این مواد رفته رفته لایه ای سخت و قابل دیدن می شود که نام آن جرم دندان است را تشکیل می دهند و برای از بین بردن آن باید پیش دندانپزشک رفت و درمان جرم گیری را انجام داد. همچنین در سایت mouthhealthy اطلاعات کاملی وجود دارد.

پوسیدگی دندان

معمولا دندان ها در سه ناحیه پوسیده می شوند، این بخاطر آن است که در این ناحیه ها پلاک ها میکروبی که در قسمت بالا آن را توضیح دادیم و بررسی کردیم بیشتر تشکیل می شود و باعث پوسیدگی می شود.

  الف) در روی دندان شیار هایی وجود دارد که در آنجا پوسیدگی به وجود می آید.

  ب) بین دندان ها

  ج) قسمتی که لثه به دندان متصل می شود.

خمیر دندان

خمیر دندان برای بهداشت دهان و دندان کمترین نقش را دارد. مواد تشکیل دهنده خمیر دندان عبارت است از: خوشبو کننده، کف کننده، ساینده، شوینده و ... و یک مواد پایه ای که ماده اصلی تشکیل دهنده خمیر دندان است.

همه خمیر دندان ها تقریبا شبیه هم بوده و تفاوت های جزئی با هم دارند که بستگی به نوع خوشبوکننده دارند  و نوع بسته بندی دارد.

نوع مسواک

نوع مسواک بر عکس خمیر دندان از اهمیت بسیار زیادی برخور دار است، زیرا از نظر بهداشت دهان و دندان نقش اساسی دارد. اگر شما خمیر دندان هم نداشته باشید می توانید مسواک بزنید ولی اگر مسواک خوبی نداشته باشید نمی توانید دندان های خود را به خوبی تمیز کنید.

یکی از فاکتور های اصلی مسواک خوب این است که شما بعد از مدتی استفاده از مسواک پرز های آن بخش و پلا نشود. اگر مسواک خوبی انتخاب کرده باشید نباید بعد از مدت  دو الی سه هفته خاصیت خود را از دست بدهد و بخش و پلا شود.

باید به پرز های مسواک اهمیت داد بدلیل اینکه اگر مسواک حالت انعطاف پذیری خود را از دست بدهد دیگر خوب نمی تواند دندان ها را تمیز کند.

انتخاب مسواک

   1- مسواک باید از جنس رشته های نایلونی باشد.

   2- مسواک باید رشته های نرم یا متوسط باشد.

   3- انتخاب نوع اندازه سر مسواک باید متناسب با اندازه دهان باشد برای مثال مسواک کودکان باید اندازه سر مسواک کوچک باشد.

مسواک برقی

امروزه مسواک برقی جایگزین برای مسواک های دستی شده است که در طرح های گوناگون در دسترس افراد است. مسواک های برقی آسان  تر پلاک ها را از روی دندان ها بر می دارد.

اگر چه مسواک برقی با مسواک دستی فرق آن چنانی با هم ندارد ولی در بعضی از موارد برای بعضی از افراد مانند بیماران ناتوان و کسانی که از ارتودنسی ثابت استفاده می کنند ابزار مفیدی است.

عوامل موثر در آسیب پذیری دندان

الف) فرم ظاهری دندان: حفره های و فرو رفتگی هایی که در دندان وجود دارد هنگام عمل جویدن محل بسیار مناسبی برای جذب و نگهداری از میکروب ها و مواد غذایی است که حتی با رعایت بهداشت مثل مسواک زدن هم از بین نمی روند. همچنین در سایت wikipedia اطلاعات کاملی وجود دارد.

ب) زمان آهکی شدن: به عواملی متفاوتی بستگی دارد که این نقص شکل بگیرد مثل نقص ساختمانی در مینا و هم در عاج دندان که باعث می شود بافت ها دیگر مقاومتی به عوامل پوسیدگی زا نشان ندهد.

ج) هنگامی که دندان رشد می کند و نوع رویش دندان: دندان های دائمی در تا سن هفت سالگی رویش میابن و والدین فکر می کنند که این دندان ها شیری هستند و توجهی به این دندان نشان نمی دهند.

معمولا بین یک تا یک و نیم سال زمان می برد تا در تماس با دندان های مقابل قرار بگیرند. در طی دوران کودکی به دلیل عدم مهارت کودکان در تمیز کردن دندان ها شرایط برای پوسیدگی دندان ها به وجود می آید.

د) کامل شدن پس از رشد: در طی مدت یک الی دو سال این دندان ها به بلوغ میرسند، ممکن است در این زمان دندان ها پوسیده شود.